フットワークは足でリズムを取る事が重要
テニスのフットワークは、単なる移動ではありません。
タイミングやリズムを合わせるという意味合いが、フットワークにはあるのです。
テニスのショットは、全身運動となりますが、基本的には足からスタートします。
したがって、足でリズムを取る事により、効率的かつスムーズに全身運動を行う事ができます。
つまり、体全体を使ってショットを打つ為には、足でリズムを取る事がとても重要となるのです。
その為、3歩で移動できる距離なら、3歩だけ移動すれば良いというわけではありません。
テニスのフットワークでは出来るだけ、足を小刻みに動かしてリズムを取るように心がけましょう。
具体的には、両足で軽く飛び跳ねるようにしてリズムを取ると良いでしょう。
ボクサーが軽やかに跳ね回るような動作をイメージしながら、フットワークを行っていると、
ボールに対する反応も自然良くなってくるはずです。
ですので、腰を落として、じっくりとボールを構えて待つという姿勢はやめましょう。